# Gesundheitszentrum GUT

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## Seiten
- [Samuel Ruetz](https://www.gut-tut-gut.ch/ueber-uns/team/samuel-ruetz/)
- [Nils Gut](https://www.gut-tut-gut.ch/ueber-uns/team/nils-gut/)
- [Pilates / Pilates Soft](https://www.gut-tut-gut.ch/fitness/gruppenkurse/pilates-pilates-soft/)
- [Zumba](https://www.gut-tut-gut.ch/fitness/gruppenkurse/zumba/)
- [TRX Circle](https://www.gut-tut-gut.ch/fitness/gruppenkurse/trx-circle/)

## Beiträge
- [Die Vorfreude steigt: Unsere Neueröffnung rückt näher](https://www.gut-tut-gut.ch/die-vorfreude-steigt-unsere-neueroeffnung-rueckt-naeher/): Zur Neueröffnung haben wir uns etwas überlegt: Mit «Starten \& bis zu CHF 600\.– sparen» ist jetzt der perfekte Moment für deinen Einstieg in ein gesundes, vitales und selbstbestimmtes Leben\.
- [Neuer Kursplan ab 20\. Juli 2026 – Bewährte Kurse, neue Möglichkeiten](https://www.gut-tut-gut.ch/neuer-kursplan-ab-20-juli-2026-bewaehrte-kurse-neue-moeglichkeiten/): Mit dem bevorstehenden Umbau unseres Kraftraums schaffen wir mehr Platz für moderne Trainingsmöglichkeiten und erweitern unseren gerätegestützten Bereich\. Deshalb finden unsere Gruppenkurse künftig in einem Gymnastikraum statt\. Trotz dieser Anpassung erwartet dich weiterhin ein abwechslungsreiches und vielseitiges Kursangebot\.
- [Mehr Raum für Bewegung, Gesundheit und Lebensqualität](https://www.gut-tut-gut.ch/mehr-raum-fuer-bewegung-gesundheit-und-lebensqualitaet/): Bei uns stehen die Zeichen auf Veränderung: Anfang August starten wir mit dem grössten Umbau unseres Trainingsbereichs der letzten Jahre\. Wir erweitern die Trainingsfläche, ersetzen sämtliche Kraft\- und Ausdauergeräte und modernisieren verschiedene Bereiche unseres Gesundheitszentrums\.
- [Sommer Brunch](https://www.gut-tut-gut.ch/sommer-brunch/): Erlebe einen besonderen Winterabend
- [NEU: Neuromuskuläres Training mit dem Dividat Neuro Gym](https://www.gut-tut-gut.ch/neu-neuromuskulaeres-training-mit-dem-dividat-neuro-gym/): Wer an Fitness denkt, denkt meist an Krafttraining, Ausdauer oder Gewichte\. Doch die Grundlage jeder Bewegung entsteht nicht in den Muskeln – sondern im Gehirn\. Moderne Trainingskonzepte setzen deshalb zunehmend auf das sogenannte neuromuskuläre Training: das Zusammenspiel zwischen Gehirn, Nervensystem und Bewegung\.

## Pop\-ups
- [SOKA 25](https://www.gut-tut-gut.ch/?post_type=popup&p=4998)
- [Dein Körper Dein Potenzial](https://www.gut-tut-gut.ch/?post_type=popup&p=4978)
- [Black Friday Week](https://www.gut-tut-gut.ch/?post_type=popup&p=4880)
- [Eine Sommerkampagne](https://www.gut-tut-gut.ch/?post_type=popup&p=4705)

## Pop\-up\-Themes
- [Standard\-Theme](https://www.gut-tut-gut.ch/?post_type=popup_theme&p=4696)
- [Light Box](https://www.gut-tut-gut.ch/?post_type=popup_theme&p=4697)
- [Enterprise Blue](https://www.gut-tut-gut.ch/?post_type=popup_theme&p=4698)
- [Hallo Box](https://www.gut-tut-gut.ch/?post_type=popup_theme&p=4699)
- [Spitzenposition](https://www.gut-tut-gut.ch/?post_type=popup_theme&p=4700)

## Kategorien
- [Fitness](https://www.gut-tut-gut.ch/category/fitness/)
- [Therapie](https://www.gut-tut-gut.ch/category/therapie/)
- [Erfahrungen \& Geschichten](https://www.gut-tut-gut.ch/category/erfahrungen-geschichten/)
- [Events](https://www.gut-tut-gut.ch/category/events/)
- [Gesundheit](https://www.gut-tut-gut.ch/category/gesundheit/)

## Schlagwörter
- [Fitnessmotivation](https://www.gut-tut-gut.ch/tag/fitnessmotivation/)
- [Erfolgsgeschichte](https://www.gut-tut-gut.ch/tag/erfolgsgeschichte/)
- [Krafttraining](https://www.gut-tut-gut.ch/tag/krafttraining/)
- [Schmerztherapie nach Liebscher \& Bracht](https://www.gut-tut-gut.ch/tag/schmerztherapie-nach-liebscher-bracht/)
- [Coaching](https://www.gut-tut-gut.ch/tag/coaching/)

## Optional
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