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GESUNDHEITSZENTRUM
GUT

Herzlich Willkommen im Gesundheitszentrum GUT

gesund – aktiv – beschwerdefrei

Gut tut Gut

Eine bewusste Lebensweise erhöht die Chance, in jeder Lebensphase fit, aktiv und damit gesund zu bleiben. Im Gesundheitszentrum Gut findest Du den idealen Gesundheits-Treffpunkt für Menschen, die individuell betreut sein wollen und sich in einem freundlichen, motivierenden Umfeld wohlfühlen. Qualifizierte Trainer und medizinisch gut ausgebildetes Fachpersonal unterstützen Dich mit gezielten Bewegungs-, Ernährungs- und Entspannungsprogrammen und umfassendem Personal Coaching auf Deinem Weg zu neuer Kraft und Lebensfreude.

Dieser Weg kann heute schon für Dich beginnen. Wir freuen uns auf Dich!

Fitness

Ob Du lieber individuell Kraft und Ausdauer trainierst oder in Gruppenkursen aktiv bist: Bei uns findest Du das richtige Angebot. Und auf Wunsch auch ein fundiertes Personal Coaching, um Deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Gesundheit

Gesundheit und Vitalität bringen mehr Freude im Leben. Suchst Du eine ausgewogene Gesundheits-Beratung rund um Bewegung, Ernährung und Entspannung? Dann bist Du hier richtig. Lies mehr über unsere Werte.

Therapie

Damit Du zu neuen Kräften kommst. Nach einer Verletzung, einer Operation oder bei chronischen Schmerzzuständen – das Ziel eines jeden Patienten ist es, dauerhaft schmerzfrei zu sein. Wir helfen Dir dabei.

Virtueller Rundgang

Sehe dir unser Gesundheitszentrum bequem von zu Hause aus an. Mit dem virtuellen 360°-Rundgang kannst du dir ein umfassendes erstes Bild machen und dich durch unsere Therapieräume, den Kraft- und Gymnastikraum bewegen.

Neuste Geschichten & Beiträge

Gesundheitszentrum GUT auf Instagram

NEW❗Faszienyoga (Fayo) in Zürich

👉Bewegung schützt vor Schmerzen

Heute sitzen wir viel und nutzen nur noch 20 Prozent unseres Bewegungsspektrums. Das hat Folgen: verkürzte Muskeln, verklebte Faszien, Engpässe im muskulär-faszialen System. Überbelastung, Unterversorgung und Verschleiss verursachen Schmerzen, die nicht sein müssen: Durch die äusserst effektiven Fayo-Übungen hältst Du Dein Bindegewebe (Faszien) geschmeidig und beugst Beschwerden vor. Das wegweisende Bewegungskonzept mit gezielten Ausgleichsübungen bringt wieder 100% Deines Bewegungsspektrums zurück.

👉Anmelden: 
isabelle.hein@liebscher-bracht.ch

#liebscherundbracht #liebscherundbrachtzuerich #liebscherundbrachtmettmenstetten #liebscherundbrachtschweiz #schmerzfrei #gesundleben #faszienyoga #fayo #guttutgut
Grosse Neuigkeiten!🎉
Das Liebscher & Bracht Gesundheitszentrum Schweiz hat jetzt seinen eigenen YouTube-Kanal eröffnet!🎥

👉 Im neuen Reel bei @schweiz.liebscher.bracht findest du alle Informationen dazu.

Schau vorbei, like die Videos und abonniere unseren Kanal und erlebe Liebscher & Bracht Gesundheitszentrum Schweiz auf YouTube! 
👉 https://www.youtube.com/@Liebscher.Bracht.Schweiz

Wir wünschen dir viel Spass beim Erkunden und freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu einem schmerzfreien Leben zu unterstützen!

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Möchtest du dich im neuen Jahr mit der Ernährung befassen?

Dann tauche mit uns ein in die Welt von Paleo und erlebe während 30 Tagen deren Wirkung.

👉EAT. MOVE. SLEEP. FEEL. Vier Bereiche, vier einfache Regeln, für jeden umsetzbar.
👉 Auf unserer App findest Du regelmässig Trainings, Rezepte und Inspiration
👉 Intensives Erlebnis mit vielen Aha-Effekten

Gemeinsam in der Gruppe – von Profis begleitet und mit viel Spass.
Der wöchentliche Austausch inspiriert und motiviert zusätzlich zum umfassenden E-Mail-Programm der 30-Tage-Paleo-Challenge.

Interessiert?😀
Dann komm an die Informationsveranstaltung um dir ein eigenes Bild zu machen: 
Ort: Gesundheitszentrum Gut, Mettmenstetten
Datum: Dienstag, 12. Dezember 2023
Zeit: 19.00 - 20.00 Uhr
Die Indoor-Cycling Saison hat diese Woche gestartet. Gemeinsam treten wir in die Pedalen, fit durch den Winter.
Nils leitet den Kurs und sorgt für zusätzliche Motivation.
👉November-April jeweils Dienstag 19:00 Uhr

#guttutgut #bewegungtutgut #fitnessmotıvatıon #gesundaktivbeschwerdefrei  #indoorcycling #gemeinsamstatteinsam
«Faszinierend zu sehen, wie viele Menschen bis ins hohe Alter trainieren – das ist auch unser Ziel.»

Gaby&Edy sind seit unserer Eröffnung Mitglieder der GUT-Family 🤩💪. 

👉 Warum sie nach fast 30 Jahren immer noch Mitglieder bei uns sind und ihre ganze Geschichte jetzt in unserem Blog. (https://www.gut-tut-gut.ch/gaby-edy-gamma/)
NEU: Virtueller Rundgang
Sehe dir unser Gesundheitszentrum bequem von zu Hause aus an. Mit dem virtuellen 360°-Rundgang kannst du dir ein umfassendes erstes Bild machen und dich durch unsere Therapieräume, den Kraft- und Gymnastikraum bewegen.
👉 Du findest den 360°-Rundgang auf unserer Website.

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Nochmals ein herzliches Willkommen an Isabelle 🤩
👉 sie ist Schmerztherapeutin nach Liebscher & Bracht sowie Co-Dozentin und therapiert hauptsächlich in unserem zweiten Standort in Zürich. 

Ihre Motivation: «Sport und Bewusstsein stehen seit meiner Kindheit an erster Stelle und somit habe ich meine Ziele verfolgt und erreicht. Meine Motivation ist, auch anderen von meinem Wissen und meinen Erfahrungen zu erzählen und zu begeistern, damit auch sie ihre Ziele erreichen können.»

Das tut ihr gut: «Ich liebe meine Familie und mein Leben in Zufriedenheit und Freiheit.»

#guttutgut #gutfamily #schmerztherapienachliebscherundbracht #gesundaktivbeschwerdefrei
Unser Team im Kinderhort sucht Verstärkung:
👉 Ab September 2023 oder nach Vereinbarung jeweils Montagmorgen (ca. 8:45-11:00 Uhr)
👉 Stellvertretung für Dienstagmorgen oder auf Anfrage

Bei Interesse bitte melden: info@gut-tut-gut.ch

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Herzlich Willkommen Samuel in der GUT-Family 🤩
👉 Er hat letzte Woche seine dreijährige Ausbildung zum Fachmann für Bewegungs- und Gesundheitsförderung gestartet. Ihr werdet ihn also im Kraftraum und den Gruppenkursen antreffen. 

Seine Motivation: «Ich arbeite sehr gerne mit Kunden. Mir macht es Spass, mit ihnen zu reden und uns gegenseitig über unser Leben auszutauschen. Ich bin froh, dass ich ihnen helfen darf, wo ich nur kann. Ich freue mich darauf, in der Schule viel über den Körper zu lernen.»

Das tut ihm gut: «In der Natur zu sein und viel Zeit mit anderen Leuten zu verbringen. Sport zu machen ist etwas, was mich sehr glücklich macht.»

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«Es ist so unglaublich schön, wie ich im GUT wahrgenommen und betreut/begleitet werde. Hier fühle ich mich nicht krank. Ich habe meinen Platz gefunden und darf so sein, wie ich bin. Es ist wie Familie geworden.»

Franziska Reber, Kundin Gesundheitszentrum GUT

Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

«Als Schmerztherapeut darf ich jeden Tag verzweifelten Schmerzpatienten helfen und ihnen oft wieder ein schmerzfreies Leben ermöglichen – ich habe die schönste Berufung die es gibt»