GUT Personal Coaching
Du bist nicht irgendwer – darum willst Du auch nicht «irgendwie» trainieren
Dir geht es nicht darum, irgendwelchen Idealen hinterher zu jagen, sondern das Ideale für Deine Gesundheit, für Dein Wohlbefinden zu tun. Du weisst, dass gesunde Ernährung, regelmässige Bewegung und genügend Entspannung sich positiv auf Dein Lebensgefühl auswirkt. Darum suchst Du einen Sparringpartner, der Dich persönlich berät und begleitet. Einen persönlichen Gesundheitscoach, der darauf achtet, dass Du in einer ersten Euphorie nicht zu viel willst, Dein persönliches Programm genau dosiert und neue Reize setzt, wenn Du einen Durchhänger hast.
Das GUT Personal Coaching ist punktgenau auf Deine Lebenssituation abgestimmt – und wird laufend auf die erzielten Fortschritte, neue Herausforderungen oder Bedürfnisse angepasst.
- Du warst verletzt und willst neue Kraft aufbauen?
- Du willst zuerst einmal undefinierbare Schmerzen loswerden, um endlich wieder regelmässig unbeschwert laufen zu können?
- Du suchst Ruhe und Entspannung im hektischen Alltag?
- Du willst Kilos loswerden, Muskeln aufbauen, Stress abbauen –oder einfach nur endlich im richtigen Mass trainieren?
Die Frage ist: Wo stehst Du aktuell? Und wo willst Du hin?
Deine Coaches erwarten Dich
Geschichten & Erfahrungen unserer Kunden
Mehr als nur Physio und mehr als nur Fitness.
«Kerstin kam zu mir und sagte; «Ich bin jetzt dein Fitness-Coach und kümmere mich um dich». Sie nahm sich Zeit für mich, war vollkommen präsent und einfühlsam und betreute mich im Kraftraum.»