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GESUNDHEITSZENTRUM
GUT

PALEO Challenge

Erlebe den Paleo-Lifestyle, stärke Dich und Dein Wohlbefinden

In einer Gruppe von max. 15 Personen kannst Du während 30 Tagen eintauchen in die Welt von Paleo und die Wirkung des Paleo-Lifestyles erleben.

EAT. MOVE. SLEEP. FEEL.

Das sind die vier Bereiche, die im Fokus stehen. Also gesund essen, täglich genügend Bewegung, ausreichend Schlaf und bewusste Gestaltung und Wahrnehmung von individueller Qualitätszeit.

Leckere Paleo-Rezepte frei Haus

Täglich gibt es von Paleo360° eine E-Mail mit Informationen über die Paleo-Ernährung und deren Wirkung auf den Körper. Dazu gehören Rezepte für leckere Gerichte mit «echten», unverarbeiteten und nährstoffreichen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, Nüsse und Samen, Fleisch und Fisch, Eier und gesunde Fette.

Unsere Profis begleiten durch diese Zeit, stehen mit Rat und Tat zur Seite und sorgen mit Spass und Inspiration für die nötige Motivation.

Zentrale Elemente: Ernährung, Bewegung, Schlaf und Entspannung

Positive Wirkung auf unser Immunsystem

In der Gruppe, begleitet durch Profis

Ein intensives Erlebnis während 30 Tagen, mit vielen Aha-Erlebnissen

  • Ich muss auf weniger verzichten, als ich gedacht habe.
  • In der Gruppe macht der bewusste Umgang mit Essen, Bewegung, Erholung und Lebensgefühl viel mehr Spass.
  • Der wöchentliche Austausch in der Gruppe inspiriert und motiviert zusätzlich zum umfassenden E-Mail-Programm der 30-Tage-Paleo-Challenge.
  • Der Paleo-Lifestyle passt zu mir und meinem Gesundheitsbewusstsein!
  • Die Wirkung der Ernährungsumstellung ist nach 30 Tagen wirklich spürbar – auf Körper, Geist, Gewicht und nicht zuletzt auch auf das Immunsystem.

Bist du dabei?