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GESUNDHEITSZENTRUM
GUT

Indoor Cycling

Gemeinsam pedalen motiviert

Fetzige Musik, gute Stimmung und ein erfahrener Kursleiter sorgen für motivierende Atmosphäre auf den Indoorbikes. Für Rennradfahrer/Mountainbiker, die den Winter durch fit bleiben wollen oder Neueinsteiger als Vorbereitung. Das schweisstreibende Ausdauertraining eignet sich für alle, ob Anfänger oder Profis.

WICHTIG: Findet jeweils November – April statt

Kurszeiten (November-April)

WochentagZeitGymnastikraumLivestreamKursleitung
Dienstag19:002neinChristian

Gratis Probelektionen

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Du bist herzlich eingeladen, einen Gruppenkurs auszuprobieren. Und falls Du Dir nicht sicher bist, auch einen zweiten oder dritten.

Weitere Gruppenkurse

Lauftreff

Laufen macht in der Gruppe mehr Spass. Dank Gangschulung joggst Du effizienter, findest Deinen eigenen Stil und optimierst ihn.

Faszienyoga (Fayo)

Regelmässige Fayo-Übungen halten das Bindegewebe (Faszien) geschmeidig und gesund. Mit durchdachten Ausgleichsübungen nutzt Du wieder 100% Deines Bewegungsspektrums.