Gesundheits-Coaching

Im Dienste Deiner Lebensqualität

Es gibt viele GUTe Gründe für ein Gesundheits-Coaching. Sie sind so individuell wie Du. Dein Körper ist immer bestrebt, in Balance zu sein. Im Gesundheits-Coaching schauen wir, von was Du mehr brauchst und von was weniger. Wir achten dabei auf die körperlichen, mentalen und emotionalen Aspekte.

Gemeinsam erarbeiten wir neue Möglichkeiten, die Du in Deinem Alltag integrieren kannst. Nach jeder Coaching Stunde nimmst Du konkrete Tools mit.
Zum Beispiel eine Affirmation, eine Entspannungsübung oder ein erarbeiteter Plan zur Erreichung Deiner Balance.

Unser Angebot

Mental-Training

Stress-Management

Ernährungs-Coaching

So funktioniert es:

• Gemeinsame Standortbestimmung
• Ziele festlegen
• Entwicklung Deiner persönlichen Tools für den Alltag
• Besprechung, Teilziele, Anpassung
• Langfristige Verankerung und Entwicklung Deiner Fähigkeiten

Dein Gesundheits-Coach

Irene

Erfahrungen & Geschichten unserer Kunden

Giacomo’s Erfolgsgeschichte

«Nach einer Lebenskrise geniesse ich heute wieder neue Lebensqualität. So kann ich mit Überzeugung sagen: Gut tut gut.»

Giacomo’s ganze Geschichte