Autor: Vanessa

Mit dem bevorstehenden Umbau unseres Kraftraums schaffen wir mehr Platz für moderne Trainingsmöglichkeiten und erweitern unseren gerätegestützten Bereich. Deshalb finden unsere Gruppenkurse künftig in einem Gymnastikraum statt. Trotz dieser Anpassung erwartet dich weiterhin ein abwechslungsreiches und vielseitiges Kursangebot.

Bei uns stehen die Zeichen auf Veränderung: Anfang August starten wir mit dem grössten Umbau unseres Trainingsbereichs der letzten Jahre. Wir erweitern die Trainingsfläche, ersetzen sämtliche Kraft- und Ausdauergeräte und modernisieren verschiedene Bereiche unseres Gesundheitszentrums.

Erlebe einen besonderen Winterabend

Wer an Fitness denkt, denkt meist an Krafttraining, Ausdauer oder Gewichte. Doch die Grundlage jeder Bewegung entsteht nicht in den Muskeln – sondern im Gehirn. Moderne Trainingskonzepte setzen deshalb zunehmend auf das sogenannte neuromuskuläre Training: das Zusammenspiel zwischen Gehirn, Nervensystem und Bewegung.

Wie beweglich bist du heute?
Und wie beweglich möchtest du in zehn, zwanzig oder dreissig Jahren noch sein?
Beweglichkeit, Belastbarkeit und ein schmerzfreier Alltag sind keine Selbstverständlichkeit. Sie sind das Ergebnis deiner täglichen Bewegungsgewohnheiten – und deines konsequenten Ausgleichs im Büro, im Training und im Alltag.

Eine Übersicht über unsere Events im 2026 – weitere Infos folgen jeweils zeitnah. wir freuen uns auf zahlreiche Teilnahmen.

Hier findet ihr die aktuelle Auslastung des Kraftraums. Bitte beachtet, dass es sich bei der Übersicht um grobe Angaben handelt ohne Gewähr.

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Die Black Friday Week 2025 ist da und mit ihr deine Chance, endlich durchzustarten! Mach den ersten Schritt in ein aktiveres, gesünderes Leben und profitiere von einem unschlagbaren Angebot: