Aqua Gym
Anstrengung und Vergnügen
Nicht alle fühlen sich im tiefen Wasser wohl. Für sie gibt es die Aqua-Gym-Kurse im stehtiefen Wasser. Das effiziente und gelenkschonende Bewegungsprogramm fördert Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden. Aqua Gym macht Spass. Im stehtiefen Wasser ist die Anstrengung ein Vergnügen. Die mitreissende Musik motiviert beim fröhlichen Ausdauer- und Beweglichkeitstraining. Spielerisch trainierst Du Kraft und Koordination.
Kurszeiten
| Wochentag | Zeit | Ort | Kursleitung |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 19:00 | Hallenbad Sek Mättmi | Maggie |
| Mittwoch | 18:00 | Hallenbad Sek Mättmi | Kerstin |
Gratis Probelektionen
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Du bist herzlich eingeladen, einen Gruppenkurs auszuprobieren. Und falls Du Dir nicht sicher bist, auch einen zweiten oder dritten.
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Die sportliche Betätigung im Wasser macht Spass. Aqua Fit ist ein effizientes Aufbau- und Regenerationstraining für jedes Leistungsniveau.
Back Fit / Back Fit Soft
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Soft: In jedem Alter und Lebenslage geeignet.
