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GESUNDHEITSZENTRUM
GUT

Faszien Care

Gezielt gegen Schmerzen mit der Faszienrolle

Bei Faszien Care lernst Du in der Gruppe alle 28 Engpassdehnungen gegen wiederkehrende Verspannungen im ganzen Körper richtig auszuführen. Zusätzlich unterstützen achtsam ausgeführte Übungen mit dem speziellen Faszien-Rollen-Set deren Wirkung. Muskulär-fasziale Fehlspannungen werden so abgebaut und viele Beschwerden im Alltag, Beruf, Sport oder Hobby reduziert oder komplett beseitigt.

Kurszeiten

WochentagZeitGymnastikraumLivestreamKursleitung
Dienstag10:002neinCorinne
Donnerstag10:001jaJorge

Gratis Probelektionen

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Du bist herzlich eingeladen, einen Gruppenkurs auszuprobieren. Und falls Du Dir nicht sicher bist, auch einen zweiten oder dritten.

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Pilates ist ein Ganzkörpertraining.
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