Kategorie: Gesundheit

Der Sommer ist da – und mit ihm die beste Zeit, deinem Körper etwas Gutes zu tun. Mehr Energie, mehr Wohlbefinden, mehr du selbst! Ganz gleich, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach gesünder leben willst – wir helfen dir, den ersten Schritt zu machen.

Spürst du Frühjahrsmüdigkeit? Fehlt dir Energie oder sitzt der Winterspeck noch fest? Willst du mehr Power, mehr Vitalität und mehr Wohlbefinden? Dann starte jetzt durch – mit unserer kostenlosen Leistungsanalyse & Trainingsberatung!

Feiere mit uns!
Am 28. September 2024 wird unser Gesundheitszentrum zur Partyzone! Zum 30-jährigen Jubiläum verwandeln wir es in ein aufregendes Food Festival. Erlebe spannende Angebote, packende Challenges und attraktive Wettbewerbe. Und das Beste: Eine grandiose Afterparty erwartet dich!

„Richtige Bewegung, gesunde Ernährung und gezielte Entspannung. Die perfekte Kombination“

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Top-Tipps für ein starkes Immunsystem

Überliste Deinen inneren Schweinehund mit sportlichen Tricks und Tipps für den Alltag.

«Seit ich bei Käthy in Behandlung bin, habe ich meine Verspannungen und auch das Kopfweh im Griff. Klar, manchmal spüre ich das Wetter, aber wenn ich das mit früher vergleiche, so hat mir die regelmässige Massage wirklich geholfen.»

Kennst Du das auch? Stressquellen, die den Alltag erschweren und uns unter Umständen körperlich und psychisch krank machen. In Stresssituationen gilt daher: Entspannung geht vor und seinem Körper und Geist etwas GUTes tun. Also, was tut Dir gut?

«Nach einer Lebenskrise geniesse ich heute wieder neue Lebensqualität. So kann ich mit Überzeugung sagen: Gut tut gut.»