Kiri
«Gemeinsam Alt werden in ständiger Bewegung – ich hoffe, dass es das, wenn ich älter bin, auch noch so gibt.»
Generationenverbindend
«Gemeinsam Alt werden in ständiger Bewegung – ich hoffe, dass es das, wenn ich älter bin, auch noch so gibt.»
Wie bist Du ins GUT gekommen?
Sie ist mit ihrer Familie im Jahr 2017 zugezogen. Schon sehr bald wollte sie im Dorf ins Fitness. «Das familiäre Gesundheitszentrum fand ich sympathisch. Euer vielseitiges Angebot hat mich angelockt und der Kinderhort war dazumal ein essenzieller Punkt.» Sie konnte zu Fuss mit ihrem dreimonatigen Kleinkind ins Training gehen. «Die Hort-Betreuerinnen waren alle aus dem Dorf und man kannte sich schon. Meine Kinder gingen/gehen gerne, was für mich sehr wertvoll ist.» Nach einem Probetraining im Kraftraum hat sie sich bald für die Gruppenkurse entschieden und schätzt die Vielseitigkeit der Kurse. «Auch das Schwimmbecken des Dorfes kann ich dank dem Aqua Fit von GUT nutzen. Ein intensives Training und doch sehr schonend.»
Was hat Dich bewegt zu bleiben?
Die professionellen Coaches haben sie schnell überzeugt. Kiri schätzt die konstant GUTe Qualität und die Beständigkeit der Kursleiter – es gibt keine grossen Wechsel. Sie erwähnt mehrmals, dass es ein herzig und herzlich geführter Familienbetrieb ist und das merkt man. Auch gefällt ihr der Gesundheitstreffpunkt. «Gemeinsam Alt werden in ständiger Bewegung – ich hoffe, dass es das, wenn ich älter bin, auch noch so gibt.» Unter Gleichaltrigen in ihrem Alter sei das noch nicht so ausgeprägt aber dafür sei es generationenverbindend.
Seit Corona: Der Livestream gibt ihr Flexibilität, auch zu Hause Sport zu machen. Kinderbetreuung & Sport lassen sich so verbinden. Sie kann uns sogar mit in die Ferien nehmen. «Es gewährt mir eine Konstanz, damit die Rückenschmerzen nicht wieder zurückkehren.»
Was hast du von unserem Angebot noch genutzt?
Die FeelGUT-Gesundheitsberatung, welche in der Mitgliedschaft inklusive ist, hatte ihr am Anfang als Kompass gedient. Sie konnte so einen Überblick über die Angebote und Kurse im Zentrum bekommen.
Als Unterstützung war sie anfangs auch in der Massage. Das war schön. Aber ihre Priorität galt der Bewegung.
Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht bei Christian hat ihrem Knie nach einem Skiunfall sehr geholfen. Sie empfiehlt es jedem, statt zum Arzt zu gehen oder sogar sich einer Operation zu unterziehen.
Sie war auch schon an einem Apéro dabei und findet es sehr sympathisch. Vielleicht gibt es ja auch mal einen Familienanlass, dann könnten die tollen Mitgliederangebote noch mehr genutzt werden.
Was tut dir gut?
Ich singe im Chor Riffisingt… singen und tanzen sind eine Bereicherung für mein Leben. Begegnungen mit anderen Menschen draussen tut mir persönlich sehr gut. Als Familie sind wir sportlich unterwegs in den Bergen, Klettern, Skifahren, Biken etc. Gesundheit und Achtsamkeit in der Familie ist mir wichtig.
